Najważniejszym męskim hormonem anabolicznym jest testosteron. W treningowym światku niezwykle pożądany ze względu na swój wpływ na rozwój masy mięśniowej. Proces spadania stężenia testosteronu zaczyna się w wieku około 35 lat, i... Read more »
Metodę kinesiotapingu wynalazł fizjoterapeuta, doktor Kenzo Kase, w latach70. ubiegłego wieku. Metoda ta wykorzystuje specjalistyczne plastry bądź taśmy, które są naklejane na te partie ciała, które w szczególności są narażone na ból,... Read more »
Bieganie jest sportem, który uprawiany jest przez naprawdę sporo osób. Bieganie ostatnio stało się bardzo modna, nie można też zaprzeczyć, że jest to bardzo zdrowy sport. Wydawać się może, że z tej... Read more »
Rehabilitacja wydaj się czymś co jest potrzebne tylko osobom, które są ciężko chore. To fakt, że naprawdę sporo osób cierpi na różne zaburzenia zdrowia fizycznego, które przeszkadzają w normalnym funkcjonowaniu. Ale rehabilitacja... Read more »